Slackline Infos

  1. Tutorial: Highlinen

    Il più grande sogno e insieme la più grande paura di ogni slackliner: l'highlining attira sempre più appassionati. È una vera e propria disciplina all'interno dello slackline: è varia, affascinante, complessa, spaventosa, certo, ma allo stesso tempo anche molto divertente. La tua mente, o la tua famiglia, credono che tu sia diventato pazzo e che questo sia uno sport pericolosamente ridicolo. Ma pensaci un momento. Sei saldamente attaccato ad una slackline, con un backup e una forza di rottura fino a 2 tonnellate, o 20kN. Sei nel mezzo dell'aria.
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  2. Welche Slackline kaufen?

    Da SLACKTIVITY® die grösste Auswahl an unterschiedlichen Slacklines und Slackline-Systeme anbietet, scheint es zu Beginn eine Herausforderung zu sein die richtige Slackline, zu finden. Aber halt! - So schwierig ist das gar nicht und zudem lassen sich die Slackline-Sets erweitern und upgraden. Als Entscheidungsgrundlage kann man sich einerseits am persönlichen Level (Beginner, Advanced, Pro) orientieren oder an der Erfahrung die man im Aufbau von Slacklines hat. Am einfachsten aufzubauen sind Slackline-Sets mit Ratschen. Sogar Kinder wissen beim zweiten oder dritten Mal wie man eine Slackline mit Ratsche aufbaut. Sobald aber längere oder dynamischere Lines gespannt werden sind Ratschen limitierend, weil nicht mehr genügend Band auf die Spindel aufgenommen werden kann. Hier sind der HangoverPulley oder RopePulley die richtige Wahl und bietet mit dem modularen Aufbau einen viel grösseren Einsatzbereich (Longline/Waterline/Highline).

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  3. Vereins-Liste

    Wer noch nie ein Vereinstraining eines Slacklinevereins besucht hat - dem sei das wärmstens empfohlen. Nicht nur weil man so in einer warmen und trockenen Turnhalle über den Winter trainieren kann, nein auch weil es sehr inspirierend ist, seine Passion mit anderen Slackliner zu teilen. Die meisten Vereine sind sehr offen und heissen Einsteiger bis Cracks aller Altersschichten herzlich bei sich willkommen. Hier eine Liste der aktiven Slackline-Vereine der Schweiz mit Indoor-Trainingsmöglichkeiten:

    BASEL CITY SLACKLINERS

    www.baselcityslackliners.com

    Indoor-Training: Fr 1800 - 2200

    Location: Freies Gymnasium Basel, Scherkesselweg 30, 4052 Basel

    SLACKATTACK - SLACKLINE CREW (Bern)

    www.slackattack.ch

    Indoor-Training: Mi 1800 - 2200

    Location Indoor Boulder- und Slackline-Halle "Heustock" in Riedbach

    SLACKLIONS (Zürich)

    www.slacklions.ch

    Indoor-Training: Do 1900 - 2200

    Location: Kantonsschule Stadelhofen

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  4. Rekorde im Highlinen

    Die Jagt der Rekorde - gerade im Highlinen hat sich diese inert kürzester Zeit extrem beschleunigt. Im Juli 2015 lag der Weltrekord noch bei 169m. Darauf hin viel bald die 500m Marke, dann 1km, 1 Mile (1.662km) - als nächstes ist die 2km Marke zu erwarten.

    Weshalb sich die Weltrekordjagd dermassen beschleunigte hat unterschiedliche Gründe. Einerseits gibt es immer mehr Slackliner die das Highlinen auf einem sehr hohen Niveau ausüben und teilweise auch durch Sponsering-Einnahmen damit ihren Lebensunterhalt bestreiten. Anderseits hat sich das Slackline-Material weiterentwickelt (HangOver, HangOver-Pulley) und eine neue Technik kam dazu, wie man mehrere Slacklinebänder miteinander verbindet (->jeweilige Endschlaufe mit Quicklinks verbinden). Denn zuvor hat man versucht für die jeweilige Rekordlänge ein Band an einem Stück zu weben. Dies ist extrem schwierig und teuer in der Herstellung. Daher war zu beginn die Jagd nach den Rekorden davon Abhängig ob man so ein Band herstellen lassen konnte.

    In diesem Beitrag wird die Geschichte nach der Weltrekordjagd im Highlinen erzählt.

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  5. Vergleich von Karabinern

    Weil das Slacklinen noch eine junge Sportart ist und es noch wenig Material und Standards gibt die sich auf die Slackline-Anwendung ausrichten, wird Material von anderen Anwendungen (aus dem Sport- und Industrieklettern bis hin zu Industrieanwendungen) dazu hergenommen.

    Hier in diesem Beitrag wird gezeigt, dass dies zum Beispiel bei Karabinern nicht ganz unproblematisch ist und man sich nicht auf die Bruchlastangaben auf dem Material blind verlassen darf.

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  6. Tutorials: Highlinen

    Die Königsdisziplin - das Highlinen zieht immer mehr Slackliner in ihren Bann. Denn keine andere Slackline-Disziplin ist so vielfältig und faszinierend wie das Highlinen. Und wer jetzt denkt, dass sei nur den absoluten Cracks vorbehalten und gefährlich, - der irrt sich. Denn die Verletzungsgefahr (man ist immer doppelt gesichert) ist sogar geringer als beim Sportklettern (mann fällt nur ins Leere und kann nicht gegen eine Felswand klatschen wie beim Klettern). Und es gibt nun schon einige Einsteiger die innerhalb eines Jahres zum Highlinen gekommen sind. Natürlich sind Kenntnisse über einen sauberen Aufbau und Verhalten unerlässlich. Dieses Knowhow bekommt man am besten in einem unserer Highline-Workshops vermittelt. Oder man schliesst sich einer Gruppe von erfahrenen Highliner an. Hier schon mal eine Zusammenstellung von Highline-Tutorials zur Inspiration!

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  7. Fachliteratur

    Hier finden sich Artikel und Studien über das Slacklinen und dessen Wirkung sowie Verweise auf Studien.

    Masterarbeit von Samuel Volery

    Auswirkungen eines Slackline- resp. eines herkömmlichen Gleichgewichtstrainings auf die Sensomotorik und die Gleichgewichtsfähigkeit
    ETH Zürich, 2010

    Masterarbeit von Tobias Rodenkirch

    Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit mittels Slacklinetraining ETH Zürich, 2012

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  8. Was ist Slacklinen und woher kam es?

    Unter Slacklinen versteht man das Balancieren auf einem 2.5 - 5 cm breiten Kunstfaserband, das zwischen zwei Fixpunkten (meist Bäumen) aufgespannt ist. Aus der, vor Jahren nur in der Kletterszene bekannten Sportart, hat sich inzwischen zu eine Trendsportart entwickelt. Doch Slacklinen wird nicht nur als eigenständige Sportart betrieben, sondern auch oft von Spitzensportlern als Gleichgewichtstrainingsmittel eingesetzt. Zudem wird die Slackline auch immer öfters in der Physiotherapie beispielsweise zur Rehabilitation von Kreuzbandrissen verwendet.

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  9. Erste Schweizer Meisterschaft 2013 im Jumplinen

    20 Athleten aus dem ganzen Land haben im Jahr 2013 zum ersten Mal vor 300 Zuschauern spektakuläre Tricks gezeigt und das Publikum in Begeisterung versetzt. Sieger der ersten Schweizer Slackline-Meisterschaften in Zürich wurden nach spannenden Finalläufen Samuel Volery aus Uster und Alexandra Oswald aus Zürich.

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  10. Slackline Lehrmittel

    In der heutigen Zeit, wo sich das Bewegungsumfeld und Bedingungen für Kinder zunehmend verschlechtert hat, ist es nach unserer Meinung sehr wichtig neue Bewegungsformen (wie das Slacklinen) zu finden und zu fördern. Deshalb stellen wir hier gratis zum Download mehrere Lehrmittel für das Slacklinen im Schulsport zur Verfügung.

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  11. Tutorials: Longlinen

    The next level - Longlinen ist wohl die vielfältigste, abwechslungsreichste und damit spannendste Disziplin des Slacklinens. Egal ob Einsteiger oder Crack - hier findest du Tutorials, um dein SlackUniverse zu erweitern. Viel Spass auf dem schmalen Band! Feedbacks zu den Videos oder Anregungen zu neuen Tutorials sind immer willkommen.

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  12. Schutz der Bäume

    Immer stärker rückt in den letzten Jahren das Thema Baumschutz in den Fokus. Die Medien greifen zunehmend das Thema auf und in manchen Städten wurde auf öffentlichem Raum gar ein Slackline-Verbot ausgesprochen. Dadurch ist aber auch das Bewusstsein der Leute hinsichtlich der Wichtigkeit dieses Themas gestiegen und die meisten Slackliner verwenden heutzutage auch Baumschütze.

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  13. Tutorials: Jumplinen

    Das Jumplinen ist eine der spektakulärsten und intensivsten Disziplinen des Slacklinesports. In diesen Tutorials zeigt euch Samuel Volery (erster Schweizer Meister im Jumplinen) die wichtigsten Tipps für Einsteiger und Profis um eure JumplineSkills mit der nötigen Vorsicht zu pushen.

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  14. Kräfte beim Slacklinen

    Die Kräfte, welche beim Slacklinen auftreten, setzen sich aus der Vorspannkraft und der Gewichtskraft des Slackliners zusammen. Diese kann sowohl statisch wie auch dynamisch ausfallen. Es ist nicht möglich, die auftretenden Kräfte ohne Messgerät genau zu bestimmen – allerdings kann man mit einer Formel die Kräfte beim statischen Slacklinen annähernd berechnen.

    Hier ein paar Grundregeln zu den Kräften:

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  15. Nicht geeignete Infrastrukturen

    Vorsicht beim Slacklinen in Turnhallen! - Gewisse Infrastrukturen sind fürs Aufspannen von Slacklines NICHT geeignet: Auf keinen Fall sollte man eine Line an der Sprossenwand befestigen, da man damit einzelne Sprossen oder, wie es auch schon vorgekommen ist, die ganze Sprossenwand ausreissen kann. Auch jegliche Pfosten die für das Aufspannen von Netzen vorgesehen sind, sollten auf keinen Fall verwendet werden, da sich diese sich unter der Belastung verbiegen können.

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  16. Tutorials: Slackline-Basics und statische Tricks

    Hilf deiner Bewegungsinspiration auf die Sprünge! - Die Grundübungen und Tricks des klassischen Slacklinen werden hier von Samuel Volery und Tobias Rodenkirch auf einfachester Weise in Videos erklärt. Also ideal für Einsteiger bis Fortgeschrittene im Slacklinesport.

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  17. Unterschiedliche Slackline-Arten

    Je nach Länge, Höhe, Vorspannung, Durchhang und Untergrund wird das Slacklinen in verschiedene Kategorien eingeteilt. Jede dieser Disziplinen hat seinen Reiz und ermöglicht eine enorme Vielfalt an Erlebnissen. Die Trickline kann noch weiter in die Katogorien Beginnerline und Jumpline unterteilt werden:

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  18. Wie lernt man Slacklinen

    Wer es schon mal versucht hat, weiss: Es ist gar nicht so einfach, wie es bei den Könnern aussieht. Wenn man versucht auf der Slackline zu stehen, wackelt sie scheinbar unkontrollierbar unter dem Körper hin und her. Wenn man aber ein paar Ratschläge beachtet, macht man sehr schnell Fortschritte und schon bald kann man sich ebenfalls zu den Cracks zählen:-)

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