Slackline-Kurs für Erwachsene

Slackline - MORE THAN BALANCE

Beschrieb: Slacklinen ist das Balancieren auf einem schmalen Band, dass zwischen zwei Fixpunkten (z.B. Bäumen) gespannt wird. Auf spielerische Art werden Konzentrationsfähigkeit, Körperhaltung und Gleichgewicht gefördert. Erleben Sie die Freude an der Bewegung und die meditative Wirkung des Zusammenspiels von Körper (Gleichgewicht, Haltung, Körperspannung) und Geist.

Kursziel: Die Teilnehmenden erlernen das Aufspannen und das Gehen auf der Slackline und erhalten einen Einblick in die Vielfalt von möglichen Bewegungsformen auf dem Band.

Inhalte:

Spannen der Slackline

Erlernen der ersten Schritte

Techniktraining

Kontrolliertes Gehen

Spezielle Bewegungsformen und Tricks

Informationen über die gesundheitlichen positiven Aspekte des Slacklinen

Wann: Samstag 14. April 2012, 1330 - 1630 Uhr
Wo: Zürich, Rentenwiese - Details folgen ca. 1 Woche vor Kursdurchführung
Kosten: 89.- CHF

Anmeldung: Kontaktformular